KsiążkiNewsletterKsiążkiPOLECAMY |
Pokonaj stres z Kaizen
Swietna i pełna humoru książka. A przy okazji się wiele o sobie dowiedziałam i dlaczego mogłabym coś zrobić ze swoim wiecznym napięciem stresowym a nie robię. Będę do niej zaglądać często
Bardzo dobra lektura na odstresowanie :)
Nie ukrywam, że nie sięgnęłabym na półkę po tę książkę gdyby nie wcześniej spotkany Jarosław Gibas i "Schudnij z Kaizen". Wydawało mi się, że o stresie dużo wiem i po prostu z nim żyję, nie zagłębiając się mocniej w temat. Jednak metoda kaizen bardzo do mnie przemawia, sama zaczęłam ją stosować w codziennym życiu. Ciekawość i chęć pogłębienia wiedzy doprowadziła mnie zatem do "Pokonaj stres z Kaizen". I nie rozczarowałam się ani autorem, ani jego spojrzeniem na stres. Gibas świetnie prowadzi czytelnika po meandrach jego umysłu odkrywając przed nim co chwilę fascynujące zagadnienia. W książce jest też sporo ćwiczeń coachingowych, można je z łatwością zaadoptować dla siebie i wykorzystywać w rozwiązywaniu najróżniejszych sytuacji życiowych. Polecam bardzo, to niezwykła pozycja książkowa. Szczególnie zaś polecam audiobook, bo głos autora wspaniale współgra z przekazywaną wiedzą.
swietna ksiazka
Stres jest wszechobecny. Każdy z nas go doświadcza w mniejszym lub większym stopniu i każdy z nas reaguje na stres inaczej. Nie ma sensu walczyć ze strem, można nauczyć się z nim żyć, a najlepiej oswoić. Autor w sposób bardzo przystępny przedstawia swoją metodę walki a raczej oswojenia stresu za pomocą małych kroków. Oczywiście, że pisze o rzeczach oczywistych, jednak poprzez przedstawienie ich w sposób prosty i z humorem, książkę czyta się bardzo przyjemnie.
Polecam szczególnie osobom które szukają książki lekkiej z poczuciem humoru, a nie kolejnego ciężkiego poradnika.
Bardzo dobra, Polecam!
Autor bardzo fajnie wszystko podaje czytelnikowi. W moim odczuciu niektóre sposoby J. Gibasa są bardziej ludzkie, życiowe często nie tworzące fałszywego woreczka jak to bywa u osób dotykającyvh podobnego tematu co ta książka. Takie treści p. Jarosław umie przekazywać czytając "własnogębowo" ;)
Książka pełna treści o motywacji do eksperymentowania i zmiany życia na lepsze.
Lekka i zawierająca wiele ciekawostek w tej tematyce. Polecam.
nnn
Niby OK, ale strasznie przegadana. Całe to tytułowe Kaizen to po prostu metoda małych kroczków. Gdyby była chociaż o połowę krótsza, dałbym 4 oczka. A tak, lepiej poszukać czegoś innego.
|
Twoje narzędziaZakupy i usługiOferty pracyPodaj szczegóły pracy jakiej szukasz (zawód, miasto, stanowisko, itp.) lub wybierz branżę. |
O serwisie . Dla prasy . Regulamin . Polityka prywatności . Reklama . Kontakt . Uwagi i błędy |
Copyright © Kasat Sp. z o.o.