KsiążkiNewsletterKsiążkiPOLECAMY |
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża
To najlepsza książka traktująca o prokrastynacji, jej przyczynach, sposobach głębokiego i wewnętrznego jej zrozumienia, traktowaniu tak podstawowych elementów jak zdrowy sen, prawidłowe odżywianie i rozrywka bez poczucia winy jako fundament do stworzenia wewnętrznego systemu samokontroli, który sprawi, że nawet największe wyzwanie będzie postrzegane jak fantastyczna zabawa. Początkowo trudność stanowi odwrócenie paradygmatu, ale po "przetrawieniu wyuczonych wcześniej błędnych pojęć" można w krótkim czasie zupełnie zmienić swoje życie i cieszyć się ze zmian na każdym polu.
Ta zmiana w postrzeganiu to analogia do zmiany myślenia o sposobach naprawy własnego zdrowia poprzez zastąpienie pytania "co mam wziąć?" na pytanie "czego mam nie wziąć?" w odniesieniu do jedzenia i leków, co w dość krótkim czasie prowadzi do spektakularnych efektów skutkujących odstawieniem wszystkich leków.
Kto nie wie, co to jest odwrotny harmonogram, praca w stanie przepływu i zaplanowane trudności, a od wielu lat nie potrafi poradzić sobie z odkładaniem zadań mimo wrodzonej pracowitości i sumienności, musi koniecznie sięgnąć po tę książkę.
|
Twoje narzędziaZakupy i usługiOferty pracyPodaj szczegóły pracy jakiej szukasz (zawód, miasto, stanowisko, itp.) lub wybierz branżę. |
O serwisie . Dla prasy . Regulamin . Polityka prywatności . Reklama . Kontakt . Uwagi i błędy |
Copyright © Kasat Sp. z o.o.