Książka stanowi krótkie wprowadzenie do coachingu. Przedstawione zostały podstawowe definicje tej metody doskonalenia i jej istota. Omówiono również inne, współistniejące, sposoby wspomagania jednostek i grup w ich rozwoju. Zaproponowano konstrukcję planu rozwoju osobistego na wybranym przykładzie. Cała książka kierowana jest do osób, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z coachingiem w edukacji i coachingiem w ogóle lub które chcą usystematyzować sobie podstawową wiedzę w tym zakresie.