Selavi! C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś. To, co się wydarza ma głęboki sens. Mindfulness - trening uważności. cz. 4.

SELAVIE! Takie jest życie! Ale jakie? Nasz los jest dokładnie taki, jaki zostanie stworzony w głowie człowieka poprzez jego wyobrażenia. W efekcie wszelkich wydarzeń, to właśnie nasze myśli kreują rzeczywistość. Mamy wiele możliwości, jak zareagować na wszystko, co przychodzi do nas ze świata zewnętrznego. Nasze zachowania w efekcie mają wpływ na dalsze konsekwencje dokonanych wyborów. Nasz umysł wpisuje w DNA komórek zapisy albo traumy i negatywnych emocji związanych z nieszczęściami, stratą majątku, biznesu, pracy czy pieniędzy, albo zapisuje pozytywne emocje sukcesu, radości, szczęścia i miłości. Tylko czy aby zaznać spokoju, radości i opanowania siebie, musimy zawsze odnosić jakieś sukcesy?

 

Dla każdego sukces może mieć zupełnie inne znaczenie i nie musi być powiązany z ciężką pracą zarobkową. Jednak wymaga on od nas pewnego rodzaju wkładu naszej energii w przeprogramowanie swoich myśli a zarazem przekonań i reakcji emocjonalnych. Świadomość tego, że tylko dzięki drobnej zmianie wewnątrz siebie, można uzdrowić wszystko, co na zewnątrz, daje człowiekowi ogromną moc sprawczą i motywację do działania. Trzeba tylko nauczyć się patrzeć z różnej perspektywy na wszystko, co na zewnątrz i słuchać w „stereo”, czyli między wierszami tego, co inni ludzie do nas mówią. Reszta to połączenie się ze swoją wewnętrzna siła: intuicją i miłością, to powrót do siebie i do swojego serca, zadbanie o siebie, ochrona siebie i ukochanie siebie. Poukładaj myśli w swojej głowie. Od tego zaczyna się wszystko, co najlepsze w naszym życiu.

Audiobooki z serii „Mindfulness, czyli trening uważności”, są wykładami z lives nagranymi na żywo w pięciu odcinkach w 2020 roku. Odcinki serii:

 

1. CHOROBY PSYCHOSOMATYCZNE. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?

2. RÓWNOWAGA EMOCJONALNA. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się?

3. REIMPRINTING. Ostatnie pożegnanie. Pomost świadomości z podświadomością. Uzdrawianie traumy po stracie.

4. C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś. To, co się wydarza ma głęboki sens.

5. DOBROSTAN. Magia myśli i słów. Wewnętrzna moc uzdrawiania. Wpływ energii myśli i słów na kreowanie stanu choroby lub zdrowia w ciele.

6. RESILIENCE. Moc spokoju i szczęścia. Odzyskaj odporność na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, na stres, traumę, depresję i przeciwności losu.

Celem serii, było niesienie pomocy osobom cierpiącym, nie zawsze dobrze zrozumianym przez lekarza z uwagi na brak widocznych odchyleń w klasycznych badaniach. Ludzie ci w wyniku wielomiesięcznego "narzekania", często odsyłani zostają do psychiatry po leki uspakajające, jednak to nie uzdrawia ich w pełni. Wśród tego typu przypadków znajdują się nawet małe dzieci wtedy, kiedy ani leki, ani dieta ani wizyty u psychologia nie przynoszą oczekiwany rezultatów. Dlaczego?

Kiedy czujemy się źle, ściska nas w wątrobie bądź w żołądku, boli nas głowa, serce, plecy, stawy, mięśnie, mamy duszności i nie możemy spać w nocy, mamy problem z rozstrojonym układem pokarmowym, a z badań lekarskich jasno wynika, iż wszystkie wyniki są w normie. W takich przypadkach, z dużym prawdopodobieństwem można stwierdzić, że cierpimy na tzw. zaburzenia psychosomatyczne.